SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • powrót na siłownię po latach...

    Post
    Trening dla początkujących

    2 osoby -2 różne opcje treningowe...proszę o fachową poradę,ile czasu ogólny trening ma trwać?znaczy się wszystkie partie na 1 treningu...miesiąc?2 tyg?2-3 miesiące?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-12-04 08:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg po cyklu przynajmniej 15 000 iu, cloma 30 tbl. Ile czasu zostało do końca cyklu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2023-08-15 17:13:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ile czasu szedł clomid?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2016-10-07 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C - sposób dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co jesli chodzi o przedawkowanie? biore np teraz 1000mg przed trenolem i nie wiem ile czasu moge tak brac????

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11390 Data: 2011-12-11 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron ile czasu można ciągnąć bez przerwy ok?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2019-01-12 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron ile czasu można ciągnąć bez przerwy ok? Przecież to lek i możesz cale życie go stosować i pewnie są osoby co tak robią. W sumie testosteron tez hehe %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2019-01-13 11:56:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę i ćwiczenia powinieneś chociaż spróbować ułożyć sam i liczyc na poprawę i ocenę nie lubię określenia "szybka redukcja"...może się czepiam ale pomyśl ile czasu procowałeś na ten odstający brzuszek, niby tylko 2 tygodnie i w 2 tygodnie chcesz go zgubić? dojdziesz do celu ciężką i systematyczną pracą, wiem z autopsji dieta: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-08-24 00:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do sprawdzenia + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoje mięśnie nie potrzebują jeszcze 7 dni regeneracji, może nie było efektów z powodu diety?? Ile czasu stosowałeś FBW??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-11-29 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedz mi ile czasu to lykasz i w jakiej dawce?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2005-05-09 11:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholerny ektomorfik ;x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wyglądają twoje treningi na siłce ? Czy są porządne ? Jak tak to ile czasu ćwiczysz z nimi ? Jak długo stosujesz dietę ułożoną na sfd ? Czy brałeś jakieś odżywki ? Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-05-31 18:09:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2007-05-31 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a zarazem rzezbienie i przyrost sily.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, wiec od czego proponujecie zaczac? (ile czasu) Pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2009-07-26 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijesz estro to problem powinien ustąpić ale ile czasu to potrwa, to trudno ocenić. Tamox może być jednak exe jest znacznie lepsze bo ogranicza proces aromatazy, zatem testosteron nie konwertuje do estrogenu, natomiast tamox tylko blokuje receptory więc hormon nie łączy się z nimi ale przez to, po odstawieniu środka, może być odbicie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2014-06-02 23:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zle to nie wyglada ;-) ogólnie w dt spoko - gainer po treningu to będzie dobra opcja ile czasu juz trenujesz po przerwie? nie za wczesnie na kreatyne? bcaa stosuj tylko okolotreningowo, na czczo nie ma sensu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2016-09-07 21:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu brałes izo?Jakie dawki szły?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-11-28 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema miałem mały wypadek przy którym solidnie rozcielem się na bicepsie przy czym lekko został też rozcięty biceps. I teraz pytanko na ile czasu dać sobie odpocząć bo w szpitalu sami nie wiedzieli co mówią dla tego pytam. Łapa nie boli zginac już coś mogę ale nie do końca

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2022-01-04 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje

    Post
    Doping

    pany co ile czasu zwiekszac dawke insy? i do jakiej max dojsc?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2014-06-10 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK677 - testy krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] / przymulenia, czuje się o wiele lepiej, mam nadzieję że wyniki będą ok :) Tak ogólnie - czy te 20 g brane przez 4 tyg mogło narobić sporego zamieszania w hormonach ? Dawka niby mała, okres trwania też nie długo, zastanawiam się ile czasu potrzebuje organizm by być z powrotem 'naturalem' Zmieniony przez - Villgefortz w dniu 2023-08-02 09:13:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2023-08-02 09:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy od razu przed treningiem jeść jakieś cukry proste, które dodają energii czy spożywać je conajmniej 3 godz. przed treningiem by hgh się mógł spokojnie wydzielać. Na ile czasu od chwili spożycia cukry proste blokują wydzielanie somatotropiny? Czy nawet jeżeli blkokują w chwili wysiłku to później po ich wchłonięciu się nastąpi wyrzut [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2003-07-10 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok;) a ile czasu na aerobach spędzić podczas treningu? Zmieniony przez - DarkSitter w dniu 2008-12-04 23:16:46

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2008-12-04 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Czy to prawda że cypio mniej aromatyzuje przez co mniejsza szansa na trądzik? Męczyłem się dosyć długo bo jakoś do 20-21 roku życia z syfami głównie na buzi. 4. Co ile czasu badać estro aby przeciwdziałać gino? 5. Mógłbym prosić o ułożeniu pełnego odbloku? Kiedy co i jak. Chcę od razu kupić wszystko co będzie potrzebne. 1]indywidualna, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2016-05-05 23:07:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)